Vandøvelser, der effektivt forbrænder mavefedt: 1. Vandbenløft 2. Spark fra vandsiden 3. Vandroning 4. Vandcykling 5. Vandplanke 6. Vandfrøspark

Når man bruger et spabad, skal man have tilstrækkelig plads til at bevæge sig rundt. Den første er passagen til at komme ind og ud af spabadet. Hvis spabadet placeres i en gårdsplads eller indendørs, skal der reserveres mindst 0,9 til 1,2 meter (3 til 4 fod) passage på den ene side for at sikre, at brugerne kan komme sikkert ind og ud.

I Balboa-spa-systemet angiver tallet efter F (f.eks. F8, F6 osv.) antallet af timer i filtreringscyklussen. Almindelige filtreringsindstillinger omfatter: ● F2: 2 timers filtrering pr. dag ● F4: 4 timers filtrering pr. dag ● F6: 6 timers filtrering pr. dag ● F8: 8 timers filtrering pr. dag ● FC: Kontinuerlig filtrering

De fleste terrasser er designet til at håndtere almindelige udendørsmøbler og aktiviteter med en lasteevne på 300 til 600 kg pr. kvadratmeter. Et svømmespabad er dog en tung genstand, der kan bære belastninger langt ud over den typiske terrassestandard.

Generelt kan et spabad af høj kvalitet holde op til 10 til 20 år ved normal brug og god vedligeholdelse. Dyrere mærker og modeller kan endda overstige 20 års levetid, især hvis der udføres regelmæssig vedligeholdelse og nødvendige udskiftninger af dele.

Ulemper ved svømmespabade sammenlignet med jacuzzi: 1. Høje initiale købsomkostninger 2. Stort fodaftryk og lav tilpasningsevne 3. Høje driftsomkostninger 4. Kompleks drift og vedligeholdelse 5. Lang opvarmningstid 6. Høje vedligeholdelses- og reparationskrav 7. Højt energiforbrug og lav miljøbeskyttelse