Bakteriers reaktion på temperatur er ikke en simpel "lev eller dø"-situation, men en gradvis proces. Under 40°C: Bakterier kan stadig eksistere aktivt. 37-40 °C er præcis det almindeligt anvendte temperaturområde for mange spa-boblebade, hvilket betyder at: Normale driftstemperaturer kan ikke dræbe bakterier.

Den ideelle energibesparende temperatur for et spabad med boblebad bør holdes mellem 34℃–37℃. Denne serie sikrer en behagelig spaoplevelse, samtidig med at unødvendigt energiforbrug undgås. Hvis udstyret anvendes udendørs eller i kolde klimaer, kan minimumstemperaturen øges med 1-2 ℃ for at forhindre for stort varmetab.

Træning i vand forbrænder ikke kun mange kalorier, men vandtemperaturen øger også stofskiftet, hvilket hjælper med at forbrænde fedt. Uanset alder eller fitnessniveau tilbyder et swim spa-bad personlig træning.

Uden nogen form for desinfektion kan vandet i ethvert spabad blive yngleplads for mikroorganismer inden for en dag. Derfor begynder vandkvaliteten i et spabad uden desinfektionsmiddel at komme ud af kontrol inden for 4 timer og bliver uegnet til iblødsætning inden for 24 timer.

Svaret er ja. Lav pH-værdi i swim spa-spa-spabade er ikke kun skadeligt for udstyret, men kan også irritere menneskers hud og øjne. Når vandets pH-værdi er under 6,8, kan surhedsgraden irritere øjets bindehinde og forårsage rødme, tåreflåd og endda en brændende fornemmelse.

Forskere og sundhedseksperter mener generelt, at spabade ikke direkte "kurerer depression", men snarere indirekte lindrer depressionsrelaterede symptomer ved at fremme afslapning, forbedre søvn og sænke stresshormonniveauer.